
Formation
Initiation à la relaxation ludique
0-3 ans

Mon expérience en tant d'instructrice en massage bébé, d'Educatrice de Jeunes Enfants et la pratique du yoga et de la méditation depuis de nombreuses années, m'ont amené à créer une boîte à outils variés pour amener les tout-petits à la relaxation au sein des lieux d'accueil.
En partant des connaissances sur le développement psychomoteur, sensoriel et émotionnel du jeune enfant, nous pouvons en tant que professionnels de la petite enfance, proposer des temps de relaxation par le jeu et le mouvement en s'inspirant des techniques du yoga, de la sophrologie et de la méditation. Nous abordons la relaxation ludique, en s'adaptant aux besoins et à l'âge de chaque enfant, avec des outils tels que la musique et les sons, les inspirations de l'approche Snoezelen mais aussi le toucher, le portage, la respiration...
Les bienfaits de la relaxation ludique sont nombreux tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Cette formation est destinée aux professionnels de la petite enfance, pour leur permettre d'animer des séances de relaxation. L'occasion également de proposer une palette d'outils favorisant la relaxation et le bien être des professionnels de la petite enfance dans leur quotidien pour faire face au stress et au difficultés posturales du métier.
Durée : 14h (2 jours)
Objectifs de la formation :
-
Identifier les bienfaits et les objectifs de la relaxation pour l'enfant et pour soi-même en tant que professionnel
-
Mesurer les causes et les conséquences du stress chez le jeune enfant
-
Prendre en compte le développement psycho-moteur, sensoriel, cognitif et émotionnel du tout-petit pour créer des séances de relaxation adaptées
-
Adopter une posture professionnelle ajustée pour amener l'enfant vers la relaxation et l'accompagner dans son expérience
-
Aménager un espace de relaxation adapté aux tout-petits
-
Acquérir des propositions ludiques variées et être en capacité de mener des séances de relaxation auprès des enfants à partir d'outils tels que le yoga, le toucher/massage/le portage à bras, la sophrologie, la méditation et la musique

Une formation sur mesure
en fonction de vos besoins
Pour répondre au mieux à vos attentes, je vous propose d'adapter la durée et le programme de la formation en fonction de vos besoins.
Voici les points clefs de la formation :
Les principes de la relaxation ludique et ses bienfaits
La relaxation avec le tout-petit s'aborde par le jeu, le mouvement, les expériences sensorielles, les histoires et la relation...
Elle va permettre à l'enfant de se connecter à lui-même, par la relation à son corps, ce qui va favoriser la régulation de son système nerveux et émotionnel.
Nous abordons aussi l'impact du stress chez le jeune enfant afin de mieux percevoir ses besoins.

Rôle et posture de l'adulte pour accompagner à la relaxation ludique
La relaxation du tout-petit passe par sa sécurité affective.
Nous prendrons donc en compte son développement psycho-moteur, sensoriel, affectif et émotionnel pour adapter au mieux nos propositions de relaxation ludique.
Il s'agit d'adapter nos séances et notre attitude aux besoins de l'enfant et à ses compétences, en favorisant son expression ainsi que le mouvement libre et spontané.
Construire des séances de relaxation ludique
En utilisant le yoga, la sophrologie, la méditation, la musique et les sons, le toucher et le massage, le portage à bras, les espaces d'inspirations Snoezelen, je vous accompagne pour créer vos propres séances de relaxation de manière ludique pour les enfants.
Les jeunes enfants sont très réceptifs et sensibles à tous ces outils, ils utilisent même les postures de yoga et la méditation dans leur jeu spontané au quotidien !

Utiliser des techniques de relaxation pour soi en tant que professionnel
Comment favoriser ma propre détente au travail et ma relation avec les enfants que j'accueille ?
Soulager mon dos ?
Soulager ma fatigue et mon stress ?
Je vous donne quelques clefs pour favoriser votre bien-être au travail et vous aider à être un peu plus dans votre corps pour mieux accompagner les tout-petits dans un dialogue tonico-corporel apaisant.
Méthodes pédagogiques :
-
Intéractivité
-
Méthode active - Mises en situation
-
Utilisation de supports matériel
-
Supports vidéos, photos, diaporamas
-
Analyse de la pratique
-
Livret de formation

CREATION DE SUPPORTS PHOTOS ET VIDEOS
Si vous le souhaitez, et avec l'accord des parents, nous pouvons, lors de notre rencontre en fin de formation sur votre lieu d'accueil, photographier ou filmer des temps de relaxations ludiques afin d'illustrer l'approche que nous avons travaillé en formation et que vous puissiez la partager aux familles.